Jetlag Kişiselleştirici: Uykuyu Rotaya Gömerek Tatili Kurtaran Ai

Tatilde en büyük gizli kayıp jetlag’dir: doğru rotayı bile yapsan enerjin yanlış saatlerde düşer, günün en güzel anını kaçırırsın. “Jetlag Kişiselleştirici” fikri; uçuş bilgisi, uyku düzeni ve şehir planını birlikte okuyup “uyku–ışık–kahve–yürüyüş” zamanlamasıyla jetlag’i minimize eden bir Ai seyahat koçudur.

Sistem, klasik “uyku tavsiyesi” vermez; gün planına entegre eder: sabah ışık maruziyeti için belirli bir yürüyüş noktası; kahve için ‘en geç saat’; müze gibi kapalı mekânları enerji düşüş saatine; gün batımı etkinliğini enerji pik saatine koyar. Ayrıca kişiye göre hassasiyet çıkarır: kahve toleransı, kronotip (sabahçı/gececi), uyku bölünmesi. Böylece rota “tıbbi plan” gibi değil, doğal bir akış gibi görünür.

MVP: uçuş + hedef saat dilimi + 1 günlük plan → saat saat enerji planı + rota yerleşimi. Gelişmiş: wearable (Apple Health) entegrasyonu, aile/çocuk modu, çoklu şehir turu.

Uçuş ve uyku profiline göre yarın için saat saat plan üret: ışık/kahve/uyku önerisi + rotayı bu enerji eğrisine göre yerleştir. Uçuş: {flight} Profil: {sleep_profile} Rota: {poi_list}